首先，请执行以下10个问题，以测试您是否处于亚卫生状态：

1。您是否感到疲劳，疲劳或疲劳后仍无法缓解它？

2。您是否觉得自己不能进行正常的社交互动，也没有良好的人际关系？

3。您经常会经历某些异常情绪，例如神经，焦虑或烦躁吗？

4。您容易感冒（一年> 3次）？

5。您是否经常出现耳鸣或听力损失等耳朵不适？

6。您是否经常出现口腔问题，例如口腔溃疡，肿胀，疼痛和流血的牙龈，牙齿宽松？

7。当没有活动还是不热时，您会轻易出汗吗？

8。您是否有任何睡眠问题，例如难以入睡，梦想或容易醒来？

9。您是否有消化问题，例如口腔中的气味或食欲不振，胃部不适等。

10。您在排便中有任何问题，例如腹泻，便秘等吗？

01

什么是亚卫生？

欠健康的人通常在各种现代仪器检查中没有发现任何问题，或者一些测试指标刚刚达到了关键点，尚未达到疾病诊断的水平。因此，根据中医的治愈疾病理论，通常通过身体鉴定来区分不同及健康的人的状态和类型。根据中国医学协会发布的“中国医学物理构成的分类和判断”中的分类，人体体格分为九种类型，即和平，Qi缺乏症，杨缺乏症，阳性缺乏症，脾气暴躁和潮湿，潮湿，潮湿的热量，血液停滞，QI缺乏症和特殊品质。除了和平性质，其余的都是偏见。

02

办公室工作人员的健康状况：

近年来，办公室工作人员中的欠佳人数继续增加。一项全球调查表明，只有5％的人真正健康，有20％的疾病患者和75％的人处于较低的状态。中国有超过7亿人处于次卫生状态。调查表明，城市的较高健康率明显高于其他地区，而白领工人（例如专业经理，律师，教师，医务人员，投资和金融行业人员）等白领工人的数量超过了其他行业。

因为办公室工作人员的工作，生活和精神压力很大。 If you lack congenital endowment, or if you have major illnesses and long-term illnesses are not regulated, or if you look at it for a long time, sit for a long time, stand for a long time, work and rest for a long time, or if you are not in a good condition in your room, consume your essence and damage your kidneys, or if you smoke and drink excessively, or damage your true essence, you can damage the body and cause a sub-healthy state.

根据调查，办公室工作人员的身体宪法主要是四个主要宪法：Qi缺乏症，Yang缺乏症，痰液和潮湿以及Qi停滞。这群人的身体健康偏见的主要原因是超负荷，饮食不当，高工作压力和不健康的生活方式。许多办公室工作人员的身体健康不仅是偏见，而且通常是多种偏见的身体健康的交叉点和重叠。如果允许发展，它将严重影响未来的身心健康和生活质量。我们必须立即注意并提早干预。

03

如何了解您的体型？

口红县传统中药医院进行物理识别和中医检查。四诊仪器，子午线仪器，身体健身识别系统等都适用于具有传统中药特征的健康检查，以及对传统中药四诊断诊断的工具判断和身体适应性判断。然后，建议针对患者自己的身体状况制定各种个性化的干预计划，包括物理足浴包，物理中国草药，物理花茶，个性化的外部治疗，身体锻炼等。

（健身气功八秒钟）