15场篮球比赛和传球比赛

运球游戏：

目的：掌握各种相关的运球技术运动。

方法：两个人站在一个小组中，面对面，相距3m。游戏开始，

一个人可以采用各种运球技术（例如，高和低的运球转弯，前身体

换手，运球，运球等），对面的学生模仿了学生的运动

做。两者将在一段时间后切换。

要求：1。模仿运动必须与原始运动一致，包括运动

方向，路线等

2。每个动作的持续时间不得小于10秒。

【评论】如果您模仿对方的做法，则必须抬头观察。

提高台阶模仿练习中的防弹性。这个看似简单的女孩的游戏

这是学习运球的好方法。

抓住停车位

目标：提高运球快速启动和现场观察能力，并保持活跃

气氛。

方法：每人一个球，在听时自由运球沿着球场上的各种线自由运球

当谈到哨子时，立即在球场上抓住任何十字路口（公园空间），但没有

到达停车位的学生受到了轻微的惩罚。

要求：1。必须将球运球到交叉点，并且不能违反球。

2。只有一个人可以留在每个十字路口。

[评论]运球中有反应和竞争。准确的预测和控制

球能力决定您是否可以成功抓住自己的“公园空间”。当然，现在

真正的车辆必须以有序的方式停放，应该在游戏结束时合理地进行。

指导。

贪婪的蛇

目的：提高球控制能力和场上观察和判断力。

方法：每人一个球，所有学生都在法院的各个交叉口分发

在顶部，两个相邻点之间的距离不得小于5m。 2至3名学生被列为

蛇头，沿每条线运球。当蛇的头达到点时，它与点相同

学会触摸球。此时，学生们与蛇头一起运球，又是蛇的身体

继续前进，直到所有学生都“吃饭”，看看哪个蛇吃了

快点吃更多。

要求：1。蛇的头只能在某个时候吃一个人。

2。在此过程中，如果一个学生在运球中犯了错误，他将退出团队。

停止回到任何点。

3。如果蛇头犯错道，导致许多蛇碰撞，那么蛇头将退出团队。

吴，回到任何时候，第二个学生充当蛇头继续前进的蛇头。

4。在蛇的运动过程中，两个人之间的距离必须是

确保整个蛇的完整性必须小于2m。

【评论】经典在线游戏蛇班的课堂扩展，没有竞争

只是球技能也是对预测和协调能力的全面攻击。一种普遍的感觉

这是心跳，喜悦非常迅速。

反弹纸牌

目标：抓住机会祝你好运，传球并培养团队合作。

方法：将学生分为相等数量的群体，在水平线排列，并在结束时排队

站在起跑线后面，尾巴，尾巴二和尾尾没有一个球，彼此有一个球。腾

哨子，比赛开始，同学当场将球插入，并将球传到地面上

同学从前面传球后，他迅速跑到线的尽头接收球，从第二线传球后，他也很快完成了球。

跑到线的尽头捕获球，并使用此周期在终点线上执行所有球员并旅行

戏结束了。首先完成的团队是胜利。

要求：1。盘盘时间的数量没有限制。

2。在运输和传球期间，如果球丢失，失去球的学生将接球。

回来，继续比赛。

[评论]游戏可以扩展到每组20多人，并以协调的方式相互合作。

接下来，形成了每组的篮球“波浪”。如果您巧妙地合作，气氛可以立即

达到高潮。

目标：在运球和发展团队合作技能的同时，迅速摆脱防守。

方法：将学生分为四个团队，有9至12人

建议每两个团队都会互相面对。一个球队首先是进攻方，另一支球队是防守方。

每个进攻球队都有一个进球，站在终点后面，后卫队中的每3至4名球员分别站在两个。

罚球线及其延伸线和中心线。哨子，时间，游戏开始，进攻方

球员运球并出发，尽一切努力通过各个级别，卫冕团队成员在线

积极向上和向右移动，以防止进攻团队成员通过该水平。指定的时间之后，

在水平卡中拥有大量球员的球队将获胜，如果两个球队成功，时间较少的球队将是

赢。

要求：1。如果进攻队球员自动承认球或在传球中被盗。

球需要从头开始完成。

2。防守者只能在线向左和向右移动，不能向前和向后移动。

3。两个团队成员只能在体育场上表演，并且不允许离开边界，否则他们将通过阈值。

或防守无效。

[评论]可以在最初的练习中设置此游戏，这是必要的

两个人的交叉播放变化可以扩展掩护合作的战术概念，实现

进步学习和实践的影响。

涂抹石膏

目的：提高响应和控制球的能力。

方法：两个臂的基础知识由“石膏”双层圆隔开

地层不同，“球控制石膏”使学生可以向内站入单层圆圈。

每两个都在一个组中排列，每个组相距2m。从两个学生运球开始。

一个人站在圈子里，另一个人站在圈子外面，一个人被追捕。追逐者可能

在圆圈上并排使用人墙作为阻止追逐者的障碍

运球和逃脱。当被追逐的人即将被抓住或不想再次逃跑时，

将您的肩膀放在任何一群学生（左右）的一边，并顺利

将球提交给局外人；目前，暂时组成三人组成的小组

并排的最外面的人应立即接收球，并更换另一侧的追逐。

那些成为新追随者的人。被追逐的任何人以前成立了一个三层小组

追逐照片的人，被追捕的原始人是安全的，追逐球的人必须继续运球和追逐。

级别上的另一个人（即第三人称或接收者）。

要求：1。应用于某人时，您必须将肩膀压在身体的侧面并顺利

提交篮球。如果您手中有一个球，则不必提交。

2。任何用手触摸追捕者的人都是赶上。目前，追捕者和追捕者是相互的

更改字符并重新开始游戏。

3。被追捕的人可以运球，逃脱并躲避圆圈内外。但是不要逃跑

圈子队距离300万。

【评论】此游戏是传统游戏石膏的篮球扩展，练习

中学老师应要求学生替换尽可能多的人，以避免两个人相互追逐。

根据实际情况，它也可以将其调整为每个学生在现场运球练习中的一个球。

形式，等待更改位置并遵循照片；注意安全。

传球游戏：

空中拦截

目的：发展快速传球能力并提高通过准确性。

方法：两个学生与一个球成一个球，每个球都与一个球站在一起。游戏

一开始，老师任命了一名学生将球垂直向上扔，另一个学生是一样的。

学会快速通过（可以改变姿势，例如坐着，蹲，站立等）

球将在空中拦截球，成功的拦截将是双方的胜利。

要求：游戏的距离根据学生的传球能力逐渐增加，并且球掷球

学生应注意自我保护。

[评论]这个游戏强调了传球的稳定性和准确性。 “移动目标”

篮球比赛很少见，地板风格的通行证更加新鲜

前所未有的高度心情是学生的最大亮点。正确的

墙通行

目标：在游行期间合并并改善双手和胸部传球的技术运动，

培养团队意识。

方法：学生将小组用作单位，形成距墙5到6米的列站

站起来，将球握在前手。游戏开始时，杠杆在行走时用双手在胸前通过球。

动作将球传到墙壁上，迅速奔向行末端，第二名很快就跟进并接地

反弹的球将球传到墙上，然后排队到线的末端，依此类推，

短时间的小组赢了，直到指定的次数连续完成为止。

要求：球经过墙后只能降落一次，并使用规定的行动和规定

在一定距离上练习，如果中间有错误，请再次计数。

【评论】通常尝试单人反弹练习，但这很重要

在

既然其他人说这很好，就只有一个很好的自我知识感觉！

通过热轮

目标：在游行期间合并并改善双手和胸部传球的技术运动，

培养团队意识。

方法：将学生分组分为两个团队，面对面形成同心圆

垂直（同心圆的内环的直径约为4m，外环的直径约为9m），外环为4

学生沿弧线逆时针奔跑，学生在内部圆圈中顺时针移动，并在运动中移动。

通过练习时完成4个球，直到指定的数字连续完成

数字。

要求：外圈的学生使用行进期间用双手在胸前传球的技术，

圈子中的学生迅速移动，使用就地通行证并接收球技术，就像中间的球一样。

如果有错误，每个人都会重新开始。

[评论]“眼睛”，“手”和“球”游戏缺少。

能。热轮的速度可以快速或缓慢。当您首次练习时，人数和距离的数量可能是相对的。

增加或收缩。熟练程度后，减少人数并增加传球距离。

快速体验带来的乐趣是非凡的！

空中隧道

目标：提高传球强度和准确性，并在传球时理解球在空中

飞行路线。

方法：2至5名学生持有呼啦圈（直径约90厘米），间隔

站立约2m，在空中形成呼啦圈隧道。从业者10m开放

运球后，在旅途中接收通行

有许多呼啦圈通过了。

要求：从业者必须使用距离旅行技术

距离为2m时必须传递球。拿着呼啦圈的学生不能随便移动呼啦圈。

锁。

【评论】呼啦圈的使用是游戏的创新点，突破是

创建记录是从业者的共同目标，并传达和控制通过游戏的传球。

强度和准确性是微妙的，效果显而易见。

列反弹

目标：提高双手在胸部上传球的速度和准确性。

方法：每个学生都站着一个球，距列约4米（专栏是用于学习的

学校固有的现场设施约为40厘米，靠近丝网）。练习开始

学生用双手将球传到柱子上并抓住地面

篮板进行后的球周期，以及在指定时间内完成通行证数量的学生

赢。

要求：如果球落在中间，则可以捡起并重新开始。

不允许超过指定的距离线。

【评论】练习通过准确性可以带来学生的成就感和受益

使用支柱反弹可以刺激学生的挑战性心理学；它也在积极使用场地

良好的资源实践和成功的经验自然而然地产生了兴趣。

裂缝班车

目的：合并并提高各种就地的质量和速度

和准确性。

方法：学生分组练习，每个组分为两列

正面站立，距离为5到8m，中间有两个篮子柱子，使用两个支柱

差距（约54厘米）是在现场通行证上进行的，并且通过

通过柱子的裂缝，在传球后，跑到相反的球队的尽头，并连续完成

快速传球的球队是胜利。

要求：根据规定的通过运动练习，如果出现在中间

如果球命中了一个柱子，则没有抓住球等，然后再次计数。

【评论】在大多数通行证和捕获之后，可以在原始基础上找到该游戏

在此基础上，添加随后的动作以形成组合技术，例如接收器将球传回通行证

有助于上篮。

通过三个级别

目的：巩固并改善行进过程中的通过技术。

方法：每个车站的一个学生在7m，14m和21m的篮球场。

其他学生组成了一个圆柱，距离边线7m。游戏开始，

持球的学生迅速沿着球场的纵轴跑，并依次跟随三人在场外。

同学完成了通行证并捕捉练习，以成功地通过三个级别，然后完成一个。

篮筐移动后，返回球队的尽头。

要求：如果存在错误或没有

如果该操作是根据需要完成的，请直接返回团队的尽头。

【评论】此游戏可以以原始的基础增加练习集的数量或

熟练地来回走动，您可以添加上篮练习，并在游行期间通过和接收球的辅助练习

习近平在通过水平的过程中实现了自己的目标，并为随后的教学铺平了道路。

长期目标射击

目标：提高长传的准确性，并巩固单手长传技术。

方法：将呼啦圈（直径约为90厘米）悬挂在墙壁上，圆圈不在地面上

约2m。学生距离墙壁8至1000万，并使用单手长票技术转移球

传递到呼啦圈，并获得1分进入圈子，看看哪些学生得分更高。

要求：必须使用单手传球技术来触摸呼啦圈的边缘

计算分数。

[评论]该游戏实践了长途通行证的准确性。虽然

它具有一定程度的困难，但是学生的能量毫不犹豫地做任何事情要做。

据透露，他们在得分后加油，我相信您也想参加

中间！

传球

目标：精通各种现场通行证方法以提高传球速度。

方法：学生与两列面对面，相距5m。

团队成员之间的距离约为3m。比赛开始，团队成员尽可能快地转移篮子

球依次传递给球队的尾箱，并根据老师的要求进行传球运动。

要求：通行证必须按顺序进行，如果中间有错误，则必须等待

最后，从头开始捡起并开始。

【评论】实际上可以在日常生活中经常看到这个游戏：学生

回收设备时，通常会将球扔进笼子中以显示球的感觉。 “提交你的位置

好的”将球传到篮球比赛中，但每个人实际上都有机会！

游戏提示

学生最喜欢的是篮球比赛

经过一百多年的发展，篮球逐渐从室内游戏发展到

非常装饰的现代运动。今天，媒体传播和星星效应已成为

引起青少年热爱篮球活动的重要因素。但是对于大多数青少年来说

对于学生来说，他们更喜欢更多的篮球比赛作为承运人。

他们可以通过篮球比赛结交朋友，娱乐自己的身心，并享受运动。

然后，让我们积极开发并创建篮球扩展游戏，只有一个目标：

让篮球陪着我成长！ （yada）

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